Als mens en kind zijn we nauw verbonden met onze ouders en het familiesysteem van herkomst. Dit geldt ook wanneer er personen uit de familie zijn overleden of wanneer er geen contact (meer) is.

Via onze moeder leren we als kind bijvoorbeeld over hechting, vertrouwen, veiligheid en (zelf)liefde. Via onze vader leren we over grenzen, handelen en doen, manifesteren en ons neerzetten in de wereld. Wanneer je opgroeit en volwassen wordt en steeds meer je eigen weg volgt, kan het zijn dat je merkt dat je vastloopt in bepaalde thema’s. Denk aan bindingsangst, verlatingsangst, please-gedrag, moeite met zelfliefde, moeite met voelen en reguleren van emoties. Of je merkt een constante eenzaamheid en leegte op. Depressieve gevoelens kunnen de kop op steken, of je bent erg kritisch en perfectionistisch. Ook kan er een grote controle behoefte zijn.

Al deze thema’s kunnen een oorsprong hebben in het gezin van herkomst en het familiesysteem. Door de oorsprong, het verleden en afkomst van je (voorouders) hebben zij je gegeven wat ze konden, maar kan het ook zijn dat je bepaalde basisbehoeften hebt gemist op bepaalde momenten in je leven. Ook kan het zijn dat je uit liefde en loyaliteit pijn en trauma’s van je (voor)ouders bent gaan dragen.

Binnen dit systeem is niet alleen maar zwaarte en pijn, ook wordt er vanuit onze (voor)ouders veel kracht, levensenergie, kwaliteiten en talenten doorgegeven. 

Middels familieopstellingen kunnen we in deze thema’s en oorsprong duiken. Hierdoor kun je meer jouw eigen Kindsplek in het systeem innemen en teruggeven wat je niet meer hoeft te dragen. Door de zwaarte in het systeem aan te kijken, komt er ook meer ruimte voor al het moois binnen het systeem en kan dit weer helderder naar jou toestromen. Hierdoor kunnen belemmerende overtuigingen en gedragspatronen in het hier en nu verminderen en losgelaten worden. Ook zul je merken dat de thema’s waar je in vastloopt verminderen.

Als volwassene kunnen we alsnog onze wonden en die van hen helen en lichter maken. Hierdoor heel je ook voor de generaties na jou. Het belangrijkste hierbij is de pijn erkennen, aankijken en accepteren. Én in je eigen kracht en energie gaan staan.

Qua opstellingen is er veel mogelijk:

• Moeder opstelling: ik en mijn moeder
• Vader opstelling: ik en mijn vader
• Generatie opstelling: jij en je (groot)moeders of jij en je (groot)vaders
• Vrouwelijke energie: jij en je vrouwelijke energie
• Mannelijke energie: jij en je mannelijke energie
  
  

Vanuit mijn eigen  persoonlijke ervaring en specialisatie in opstellingen help ik je hier graag bij. Een mooi en kwetsbaar thema tegelijk. Het geeft je echter veel liefde, kracht, en erkenning van jezelf terug. Ook zal je voelen dat je minder draagt en je lichter wordt.